91直播

Participez 脿 cet atelier virtuel organis茅 par D2R et la Biblioth猫que de l鈥橴niversit茅 91直播 sur la r茅daction d鈥檜n plan de gestion des donn茅es 脿 l鈥檃ide du nouveau mod猫le D2R.

听

, le P么le ARN du Qu茅bec, invite toutes les personnes impliqu茅es dans le domaine de l鈥橝RN au Qu茅bec 鈥� chercheurs, innovateurs, institutions, partenaires, curieux du domaine ainsi que les experts 鈥� 脿 participer 脿 l鈥櫭﹙茅nement 芦鈥疍e la mission 脿 l鈥檃ction鈥�禄 le 16 octobre 2025 脿 la BAnQ 脿 Montr茅al.

Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre

Dans nos vies modernes, nous passons de longues heures assis, 脿 taper sur un clavier et 脿 nous concentrer sur des t芒ches qui limitent le mouvement naturel de notre corps. 脌 long terme, cela peut entra卯ner des d茅s茅quilibres musculosquelettiques. Une routine r茅guli猫re d鈥櫭﹖irements et de mobilit茅 est essentielle pour pr茅venir les blessures et maintenir une autonomie fonctionnelle tout au long de la vie. Le mouvement, c鈥檈st un rem猫de.

Offert par le Programme de sant茅 et mieux-锚tre dans le cadre de la 15e Foire annuelle de la sant茅 et du mieux-锚tre, en collaboration avec AMI-Qu茅bec

脢tre pr茅sent pour quelqu鈥檜n qui vit des difficult茅s physiques ou des enjeux de sant茅 mentale, ce n鈥檈st pas toujours facile. Cet atelier explore ce que nous pouvons faire pour aider, les moments o霉 cela devient 芦 trop 禄, ainsi que des sentiments fr茅quents comme le stress, la culpabilit茅 et l鈥檌solement. On y abordera aussi comment renforcer votre r茅silience et identifier vos propres pratiques de mieux-锚tre.