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DESCRIPTION:Offert par le Programme de santé et mieux-être dans le cadre de
  la 15e Foire annuelle de la santé et du mieux-être\n\nEt si on laissait t
 omber les régimes\, la culpabilité alimentaire et la pression liée à l’app
 arence? Cet atelier vous propose d’explorer l’alimentation intuitive comme
  une approche de soin de soi qui mise sur l’écoute de votre corps — vos si
 gnaux de faim\, de satiété et de satisfaction — plutôt que sur des règles 
 externes. Vous découvrirez comment développer une relation plus sereine et
  respectueuse avec la nourriture et votre image corporelle\, en mettant l’
 accent sur la confiance\, la bienveillance envers soi-même et la flexibili
 té.\n\nInspiré des principes de Santé à toutes les tailles (HAES)\, l’atel
 ier remet aussi en question les idées préconçues liant santé et poids. On 
 y valorise la diversité corporelle\, l'accès équitable aux soins de santé 
 et le respect de tous les corps\, peu importe leur taille. C’est une invit
 ation à repenser ce que signifie « prendre soin de soi » — avec compassion
 \, réalisme et durabilité.\n\nInscrivez-vous ici.\n
DTSTART:20251024T171500Z
DTEND:20251024T180000Z
SUMMARY:Alimentation intuitive\, image de soi et diversité corporelle (en l
 igne)
URL:/hr/fr/channels/event/alimentation-intuitive-image
 -de-soi-et-diversite-corporelle-en-ligne-368013
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